Payant

Monté de genoux et bras opposé

Dev-fitcare / décembre 2, 2025

Montée de Genoux sur Place

Dev-fitcare / décembre 2, 2025

Planche sur les genoux avec mains et bras opposés

Dev-fitcare / décembre 2, 2025

Planche avec extension bras/Jambe opposés

Dev-fitcare / décembre 2, 2025

Position de l’enfant mains sur swissball

Dev-fitcare / décembre 2, 2025

Rotation du bassin debout

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Skierg

Dev-fitcare / décembre 2, 2025

Back sled push

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Sled push

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